サイクルツイスタースリムのブログ

サイクルツイスタースリムでできるトレーニングの特徴を紹介しましょう♪

サイクルツイスタースリムでは、ウォーキングやステップ運動に比べると、カロリーの消費量は飛躍的に増加します。

その理由は、既製サイクルマシーンのように足だけのペダル運動だけでなく、サイクルツイスタースリムでトレーニングをすると、腕を使うローイング（ボート漕ぎ）動作が同時に加わることで、下半身と上半身のバランスのよい運動ができるからです。

つまり、サイクルツイスタースリムは一度に全身運動が可能になるのです。

さらに注目したいのが、ローイング動作の際に生じる腰のツイストです。

サイクルツイスタースリムで生じる腰のツイスト運動により普段、姿勢の保持には使われていても、運動にはほとんど使用されない腰部、腹部の筋肉を効果的に動かし、鍛えることができるのです。

またサイクルツイスタースリムは、軽い負荷でも、大腰筋を中心とした下半身の筋肉を鍛えることができ、苦しいトレーニングは一切必要ありません。

筋肉質の体になることもないので、女性の方にも安心してご使用できます。

サイクルツイスタースリムなら、ダイエットしたい方、メタボリック症候群、生活習慣病、さらには、つまずきや転倒が問題になっている高齢者にも無理なく健康的なエクササイズが可能となります。


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サイクルツイスタースリムは、筑波大学大学院　人間総合科学研究科　足立 和隆 准教授のもと、実験と測定を繰り返し、製品化した先進的なエアロバイクです！



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サイクルツイスタースリムの、他のエアロバイクにない優れた機能を挙げると…


●サイクルツイスタースリムのカロリー消費量はウォーキングの３倍以上なので、ただ歩くより効率的です！

●サイクルツイスタースリムは、全身１２箇所以上に効果があります。

通常のエアロバイクは、主に下半身（太もも）に負荷を与えますが、サイクルツイスタースリムは1度の運動で、下半身はもとより、上半身や腕にも運動効果があります！

●サイクルツイスタースリムは、トリプルアクションを実現したサイクルマシーン！

ペダリング運動＋ツイスト運動＋ローイング運動（ボート漕ぎ）を一度にできるので、短時間に効率よく全身運動できます！

●サイクルツイスタースリムは、筑波大学大学院 人間総合科学研究科 足立 和隆 准教授監修。

●サイクルツイスタースリムは、効率よくカロリー消費ができますが、きつい運動ではありませんので筋肉質な体になりにくいのが特徴です。

●サイクルツイスタースリムはデザイン・機能性・耐久性に優れていて、しかも軽量コンパクト！

室内においても決して邪魔にならず、いつでも気が向いた時に運動ができます！

●サイクルツイスタースリムは、最新設計の軽量エアー・フライホイール塔載のため、屋外用自転車と同等な回転負荷（乗り心地）が得られます。

●サイクルツイスタースリムの保証期間：お買上げ日より1年間となります。


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